狗狗有害怕怎么办？
如果看到狗就害怕，那么建议你先解决恐惧的问题。如果你实在没有办法让自己不恐惧，那么就尽量远离这些会令自己感到威胁的动物。 一般来讲，害怕和恐惧是两码事。怕是一种比较复杂的情绪，它包含了主观的情感体验——即我们对事物的评价；恐惧则是由外部刺激直接引发的生理反应，如心跳加快、呼吸急促、大脑缺氧缺血等。
人天生就会“怕”这种情绪，但不一定都会“惧”。比如我们看到的蛇、老鼠这类动物可能会令我们害怕，但我们不会产生恐惧的感觉（除了特别胆小的人）。而看到一只熊呢？大部分人会马上“逃之夭夭”了！ 这就是因为“怕”这种情绪在作祟，我们可以将“怕”的对象描述出来并加以评价——“啊！我看到一条蛇！恐怖至极！我要吓死了！” 而“恐惧”则无法形容，它只有主观的体验——就像是我突然感觉自己要晕过去了！（大脑缺氧）我快害怕死了！
虽然恐惧没有形象化的对象可以让我们指出来，但它确实是有具体可感的身体反应的。所以，如果看到一只狗你就感觉喉咙发紧，心跳加速，冒冷汗，那么你就是在恐惧了。 不过，无论是“怕”还是“恐惧”，都并非无故而来，都是有道理的。我们之所以会对某些事物产生畏惧反应，是因为我们在无意识中给它们带来了危险信号。例如：
1. 蛇具有攻击性且有毒，看到它就害怕是很正常的反应；
2. 熊虽然有“黑熊不咬人”的说法，但如果真的遇到，我们还是会被吓跑，这是因为熊属于食肉动物且具有攻击性；
3. 野生的狼、老虎等等野兽都有机会伤害我们的生命安全，因此在无意识中我们会将自己与它们进行隔离，见到他们就害怕也是正常反应。 当然，现在养宠物狗已经逐渐成为一种社会现象。并且，很多家庭都养有多只宠物，因此你很可能在无意识中给自己创造了暴露的机会……特别是如果你是个小孩子，一旦在玩耍过程中惊动了家里的小狗，那么立刻“怂”得像一个胆小鬼，这也是很正常的适应过程哦~