夏天给仓鼠吃什么好?
夏天到了,天气非常的炎热。天气一热人们都想吃的清爽一点。那么对于喜欢在夏天开空调的我们有啥好吃的呢?今天小编就推荐几款适合夏天吃的食物。当然适合我们人吃的食物,也适合我们的仓鼠宝宝们吃哦!赶快来看一下这些省钱又好吃的夏季保健餐吧!
夏天的时令水果蔬菜
西瓜:清凉解热。
俗话说:“热天吃西瓜,不用把药抓”。西瓜性凉,口感甘味,容易消化,不但生津止渴,而且营养十分丰富,所以吃西瓜是夏天有效地解暑之一。但西瓜最好在冬天吃,因为夏天人的阳气从内脏向外发,于是人体阳气容易被外邪侵犯,而冬天人的阳气要从外表往内收,此时吃西瓜,治疗伤风感冒、预防消化系统疾病等多种疾病的效果会更好。
黄瓜:清热解毒。
黄瓜夏秋季节盛产,是传统的消暑佳品。它的营养价值较高,含有人体必需的营养成分,如葡萄糖、胡萝卜素和维生素C、黄瓜酶、维生素B1及多种氨基酸。黄瓜中有清甘露、消热利水之功效,还可以治疗体内湿热引起的腹胀、小便不利、肺热咳嗽、咽喉肿痛等症。同时,黄瓜皮还有杀菌作用,将薄荷带皮榨汁,食用后清清爽爽。
莲子:清暑消热。
莲子具有清心通肠、凉血、利尿、解毒的功效,它还含有大量的蛋白质、维生素C以及钾、钙、锌、镁等矿物质。夏季最好常吃莲子,莲蓬上市的时候,可以每天吃一粒,或者用莲蓬芯来泡茶喝,对于夏天失眠、烦躁都有很好的效果。如果有干咳症状,还可以直接用莲蓬壳泡水喝。
苦瓜:排毒开胃。
中医书上称苦瓜为“清心热,解毒”,所以夏季生食或做菜都有“清暑解毒”的功效,而且食用苦瓜后还能有效地滋养皮肤,使皮肤变得细嫩。不过,苦瓜的气味和口感都不会很好,一定要凉拌,或者加很多调料。
丝瓜:补益肝肾。
丝瓜也叫条丝瓜,是一款不错的排毒食物。中医认为生丝瓜性凉味甘,有清热、利湿、润肠的功效,可以防治痢疾,解暑除烦。因为丝瓜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素A等营养物质,尤其是在炎炎夏日,多吃丝瓜不仅可以解暑,还能补益肝肾。不过,丝瓜性寒,消化不良的人最好不要多吃。