产妇敢喝兔子汤吗？
我生我家宝贝的时候，刚出月子老公就给我炖了鸡汤，说是补身体 还说下奶（其实压根没用） 我妈看我喝的不爽，说兔肉不能吃，月子里吃兔子啥意思啊～～～ 说多了我就骂我妈老封建，现在都什么年代了还信那个！ 后来慢慢的我才明白，这些传言也不是空穴来风，都是有据可查的
1.产后不能吃生冷食物 因为产后体虚，抵抗力差，如果吃了生冷的食物，很容易着凉导致腹泻。而且很多传统的观念认为“产后恶露未净，不能吃生冷食物”
2.产后不能吃辛辣刺激的食物 产后由于出汗多，尿液排泄量增加，如果饮食不忌口，吃大量的辛辣食物，不仅容易上火，还可能会通过乳汁影响宝宝肠胃功能。 所以，虽然辣椒很香，但是产后真的应该和辣椒类的食物划清界线了哦~ 一碗热腾腾辣辣的火锅实在诱人，可是想想那火辣的刺激，还是忍忍过了这阵子再去享受吧……
3.产后不能多吃盐 这个也是传统观念中认为不可以吃的食物之一，其实是因为产后喝水较多，如果摄入过多的盐水，很容易导致水肿。不过，这个少吃也不能绝对不吃，因为盐是人体不可缺少的成分，只是不要吃太多就行了。 当然还有其他的讲究，比如：
1、产后避免食用含咖啡因食物。
2、避免食用过咸及腌制食品。
3、避免吃油炸食品。 最后要提醒孕妈的是，无论什么时候，都要注意食品的新鲜度和保质期，不要吃过期或是不新鲜的食物造成胃肠不适。
兔子营养丰富，含有丰富的蛋白质和30%的动物脂肪。特别是含有10%的不饱和脂肪酸，它有高蛋白、低胆固醇的功效，并有补中益气、止渴健胃、祛痰止咳、安神解毒、强身健体、强心等特殊疗效，被誉为"保健食品"。
人们普遍利用兔子低胆固醇的特殊功能，用来治疗动脉硬化、冠心病、高血压等心血管系统疾病及各种肿瘤和肝炎等疾病。《本草纲目》中记述了： "兔肝治小儿惊痫风热痰实……"，这些充分说明了兔子的药用价值。
农村有产妇喝兔子汤的习惯，产后第三天，用一月龄左右仔兔一只，以水煎汤，加红糖适量，一日顿服，据说可以防治乳汁减少。从营养和药用上分析，这一习俗还有一定的道理。中医认为，兔肉味甘、性凉，有解热毒、散血结、消痈肿、补中益气、止渴健胃之功能。产后乳汁减少，多为乳腺不通或内有郁滞。而用幼兔煮汤，味道鲜美，甘凉柔滑，补而不燥，通而不泄，有活血、通络、下乳、补气益中之功效，产妇食之，确有增加乳汁或催乳作用。
妇女在哺乳哺期要多吃高蛋白、高热量、高维生素之类营养丰富容易消化的食品。一般每日进餐5次，除三餐外，上下午应加营养丰富的点心2次，具体吃法可为：米饭8两，牛肉、猪肉、鱼、黄豆7两，鸡蛋3个，青菜8两，水果1--2个，牛奶或豆浆1000毫升。这样每日总热量达3000卡--3500卡，蛋白质100克，钙1200毫克，以保证母乳的质和量。
