金毛生产期间吃什么营养品？
因为女性在生产完宝宝以后体内的激素水平会急剧的下滑，所以女性朋友在生产完宝宝以后会容易患有抑郁症，这个是我们大家都会知晓的，那么有专家指出，如果女性在产后经常吃一些滋补品的话，是可以适当的增加身体的激素水平，这样就可以降低女性朋友患抑郁症的几率的。
一般吃什么滋补品好呢？
1、红糖
我们知道，在月经期或者是在产后的女性经常吃一点红糖是最好的，红糖具有很强的补血和活血的作用，可以帮助女性恢复气血，还可以帮助排除恶露。
2、花胶
花胶是一种非常有营养的东西，女性在生产后吃的话，不仅可以修其身，还可以很好的补气血，是对女性非常有好处的东西。
3、阿胶
阿胶具有很不错的补血和活血的作用，不管对于月经期还是产后的女性，都是有非常好的调补作用的。
需要注意的问题：
1、保持心情的舒畅
注意避免情绪紧张，保持积极乐观的心情，可以多听听自己喜欢的音乐，多晒太阳，在阳光下徜徉可以让自己的心情更加平静和愉快。
2、注重休息
在产后的一个月之内尽量不要参加激烈的运动和劳动，注意休息为主。
3、洗澡要温和
洗澡不宜过冷或者过热，应该选用温水清洗，可以采取淋浴的方式，在恶露没有干净之前，不应该采取盆浴。
4、保持外阴的清洁
勤换卫生巾，避免同房，以免引起妇科炎症。