吃完狗肉可以吃雪糕吗?

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作为一个地地道道的玉林人,我从小就是吃狗长大的(不是吹牛,我家前院就是狗肉摊),据我妈说,我两岁开始咬自己脚趾玩的时候,只要看见地上有狗屎,一定会蹲下去仔细端详然后一口吞了……所以虽然我到现在已经十年没有吃过狗肉了但是看到题主这个问题还是忍不住回答一下…因为…我十多年来一直都是吃着狗肉和雪糕长大的啊! 先来说结论:吃完狗肉可以立刻吃雪糕,但不建议经常吃。

1、吃完狗肉可以立刻吃雪糕 因为食物在肠胃中的消化过程是循环渐进的,先被分解淀粉形成葡萄糖供能的是淀粉酶,之后是小分子蛋白以及脂肪,最后才是大分子蛋白和大分子脂肪,也就是说,即使吃了大量的淀粉,也需要时间才能变成可以消化的状态进入肠道被吸收,而饭后吃雪糕完全没有问题。 但注意不要多吃哦~

2、为什么建议少吃雪糕 因为任何食物都有其对应的营养成分,而成分表之所以有蛋白质/碳水化合物/脂肪等的比例说明,是因为这些含量高的营养素对于人类的健康是有重大影响的,比如过量摄入糖类会导致肥胖、糖尿病等疾病;而过量摄入蛋白质同样会肥胖,还会导致肾脏负担加重。

现在市场上很多雪糕含糖量很高,一块冰糕的能量差不多有300千卡,相当于主食一碗米饭(250g),如果一次吃好几块,就等于吃了五六碗饭,这样高的能量密度对于想减肥或者需要控制体重的人来说绝对是无法接受的。 除了糖分,现在很多雪糕还含有人造奶油、氢化植物油等含有饱和脂肪酸的油脂,这类物质摄入过多也会增加患心血管疾病的风险。 所以啊,好吃不能贪吃哦~不然病从口入可后悔都来不及呢。

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