边牧生完之后有什么变化？
谢邀～最近宠圈很热闹呢，先上照片镇楼 先说说我生完的变化吧……
1.变丑啦！整个孕期体重增长了近30斤，肚子大到连老公都嫌弃的地步（虽然他嘴上一直说着喜欢，但眼神是骗不了人的）。最明显的是脖子下面、腋下以及大腿根部因为孕激素分泌导致毛发疯长，又黑又密，之前做的造型完全无效……看着自己像只大猩猩，心情非常糟糕。不过等产后的恶露排干净，身体逐渐恢复之后，这些难看的地方会自然消失（所以不要再担心会长斑啊啥的了）。
2.脾气见涨。怀孕期间本来就有抑郁风险，再加上分娩过程的痛苦记忆以及产后哺乳的疲惫，容易导致准妈妈情绪差到极点。而且由于体内激素水平的变化，可能你本身是一个脾气很好的人，但在特殊时期也容易发小脾气哦。作为老公要多包容和理解，多分担家务和带宝宝的工作。
3.身材难恢复。生产后宝妈体内的脂肪迅速下降，但是体型可能并不会立刻恢复到孕前，尤其对于产后及时补充热量的妈妈来说，更可能会囤积脂肪。这时候要控制饮食，加强锻炼了。但一定不要急于求成，小心瘦身过度影响健康。
4.睡眠困难户。新妈妈在经历分娩后体力消耗极大，加之激素变化，很多人会有夜尿增多，入睡困难的情况，有时候甚至一整天都想睡觉。但是如果长时间睡眠质量不好，会导致焦虑，抑郁等情况发生。在孕期就要注意调整生物钟，规律作息了。
再来说说宝宝的变化——
1.从胎儿期开始，宝宝已经能够感受到爸爸妈妈的爱。在孕期，很多爸爸会对着宝宝的腹部诉说爱意的情书。出生以后，爸爸要经常拥抱，亲吻宝宝，跟宝宝说话，这样能够培养良好的亲子关系。
2.宝宝的耳道发育比眼睛、鼻子更早，所以建议宝爸们在宝宝出生后，适当帮助清洁外耳道，避免今后中耳炎的发生。
3.对于新生儿来说，每天正常排便一次，如果超过三次就需要注意是不是母乳性黄疸或者乳糖不耐受等问题。新生儿大便的颜色也可以反映肠道功能是否正常，如果持续黑色便，需要及时就医。
愿每个新手爸妈都能够顺利度过这个人生重要阶段！