人体内寄生虫有哪些种类？
我们体内有非常多的微生物，这些微生物分为共生菌（probiotic）、条件致病菌（facultative pathogen）和致病微生物（pathogenic microbe）。 其中，我们身体里还有很多微生物是和我们共生的，并且对我们的健康起着非常重要的作用。
比如：双歧杆菌可以维持肠道菌群平衡；乳酸菌可以帮助我们消化食物，吸收营养等等。 如果这些微生物中的某一类别失去了调节的能力，就可能打破菌群平衡，对我们身体造成不利影响甚至危害我们的健康。所以维护体内微生物的多样性对我们来说是非常重要的。而保持体内微生物多样性的最有效方法就是把我们每天吃进去的东西尽可能地复杂化，多吃富含膳食纤维的食物，这样我们才能为体内的微生物提供良好的“食品”，保持它们的活力。
除了饮食以外，我们还可以通过补充特定的微生物来调节体内微生态的平衡。目前已经有研究证明，通过口服某种细菌或者真菌，可能达到治疗某些疾病的目的。
例如： 美国国立卫生研究院（NIH）在2013年发布的一项研究显示[1]，一种存在于土壤中的真菌可能对于肥胖者有非常显著的效果。研究人员给40名超重或者肥胖者服用一种名为普兰林克(Prenolinc)的益生菌制剂，每天两次，每次两粒，连续服用三个月后，这些人平均减掉了7%的体重，并且减少了脂肪量，恢复了正常的代谢功能。
在中国，也有相关的临床研究显示[2]，嗜酸乳杆菌能减轻脂肪堆积，促进新陈代谢，调节机体免疫，从而起到防治肥胖的作用。