冬天早晨能遛博美吗？
可以，但没必要。 先说为什么可以，再来说说为什么没必要。 其实题主的问题应该改成「冬天早上能不能把博美喊醒」，因为只要不把狗直接弄醒了，对它的身体基本不会有影响。 但这样改问题之后，其实问题的本质还是没有改变——题主仍然在困惑于该不该让狗早起。
对于人类而言，早起是一个意志行为，你可以选择起床或者不起床。但对于动物来说，早起是一种生理反应，它们不需要进行任何的思想斗争就能早早醒来。 这就引出了我们今天文章的主角——生物节律（biological rhythm）。
生物节律是生命体内发生的周期性变化，这些循环包括睡眠-觉醒周期、食物摄取周期、性周期等等。而睡眠-觉醒周期可以说是所有周期中最重要的一个。 几乎所有哺乳动物都有明确的睡眠-觉醒周期，比如老鼠一天睡12小时，猫一天睡10小时，大猩猩一天睡14个小时……而人类呢，虽然每天平均只睡6～8小时，但我们还是有自己的生物钟(circadian rhythms)的，而且它控制着我们的体温、激素释放、心脏跳动和血液流速…… 可以说没有生物钟，就没有生命。
既然生物钟这么重要，那它是如何工作的呢？ 在回答这个问题之前，我们先来认识两个朋友——钟型神经元(circadian clock neurons) 和 MAZE 基因家族。
首先给大家介绍一下它们的外貌特征。 上图分别显示了这些细胞在不同时间节点的形态。 可以看到，无论细胞外周环境怎样（如光照强度或温度），这些钟型神经元总是呈现类似月相的变化：第一天（第 0 天）呈新月状，第二三天变成上弦月，第四五天为凸月，第九第十天变为下弦月，最后第十四天重新成为新月。
这些细胞能够感知光线的强弱，并以此作为开启或者关闭代谢途径的开关，从而保持体内的能量水平。 而MAZE基因则是在这个过程中起到调控作用的基因。 现在来看生物钟是如何运作的就比较容易了——光线通过视锥细胞传递给钟型神经元，然后激活相应的 MAZE 基因，从而启动蛋白质的合成；而在黑暗环境下，光刺激被阻断，MAZE蛋白无法合成，生物钟也就停止了运行。
当然，光并不是唤醒狗的唯一途径。某些激素也可能起到唤醒动物的作用。 所以，如果题主不想让狗狗早起，就可以采用遮盖光源的方法，阻止光线到达视锥细胞，从而达到让宠物继续睡觉的目的。
不过采用这个方法需要考虑两个问题：一是光源不能太强，二是时间不能太早。因为太强的光线会损伤宠物眼睛，而太早的刺激也会令其感到奇怪。 对于大多数上班族而言，早餐时间通常比较紧张，而给宠物准备专门的饮食又比较麻烦，因此最简单的方式还是将狗粮拌在饭里让宠物吃。
不过要想让宠物营养更均衡，还可以尝试一下自制辅食，方法也很简单：将蔬菜、蛋黄、肉类切碎，加水熬成糊状，稍加搅拌即可。