如何简单清理耳朵?

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1、清理耳道 可以用专门清理耳道的工具(如下图),或者比较细的矿泉水瓶盖上扎几个孔也可以,具体扎几孔因人而异,以能完全塞进外耳道且不至于让水灌进耳道里为宜。把耳道清洗干净后,再用同样的方法往里灌满清水,稍等片刻,轻轻挤压耳朵,让水流流出,以此清洗外耳道。也可用酒精或是双氧水擦拭,但注意不要刺激鼓膜。 2、清理分泌物 如果分泌物较多,可用专业的医用棉签,沾着生理盐水或酒精,轻轻地深入耳道擦拭,也可用手轻轻抓住耳垂,向外反复牵拉几下,有助于分泌物的排出。

3、清理耵聍 若外耳道内耵聍较多,可先用肥皂水和温水浸湿过的毛巾轻轻擦洗,如果还不能冲洗干净,可以用药物浸泡,如抗生素类药物溶液、酒精溶液等,待耵聍完全软化后,再用专门的器械取出。切勿自己盲目掏挖!

4、处理炎症 如果出现耳道疼痛、流脓,应该及时就医。一般需要先进行相应的检查,确认感染的原因和部位后再做进一步的处理。如果是中耳炎等原因引起,需要在医生指导下正确用药;如果是外伤引起的局部感染,则需要彻底清创,并使用抗感染药预防复发。

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清理耳朵要掌握一些基本常识,不能用指甲、火柴棍、发卡等在耳朵里乱掏,不然很容易划破耳朵,导致出血,甚至伤及鼓膜导致听力下降。可用掏耳勺、棉签等很软的工具轻轻擦拭,不要过度深入。耳朵耵聍分泌多,经常感觉有分泌物流出,说明耳朵没有洗干净,可用棉签、掏耳勺等工具深入外耳道进行仔细清理擦拭。

如果经常挖耳朵,就会不断刺激耵聍腺分泌,耵聍越来越多,挖耳的次数也会越来越多,结果形成恶性循环,越挖越多,使耵聍更难清理。如果耵聍过多,难以自行清除,需要到耳鼻喉科就诊,由医生来清理。

如果耳朵突然听力下降,伴随耳闷、耳胀,要考虑耵聍堵耳的可能,及时到耳鼻喉科就诊检查,由医生用专业的工具取出耳内的耵聍,保持外耳道的清洁,改善听力。

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