鱼油中含有omega-3脂肪酸，有助于降低血脂、预防心血管疾病。鱼油还含有丰富的维生素D和钙质，对骨骼健康有重要作用 猫对鱼油的需求量很小，如果主人定期给它们补充omega-3脂肪酸，那么它们体内的omega-3脂肪酸就不会缺乏 如果没有额外补充的话，建议少吃鱼肉，因为鱼类含有高浓度的omega-3脂肪酸，长期吃容易导致猫挑食不吃肉只喝油的坏毛病，而且容易导致肠胃不适，消化不良等。 偶尔吃一次解解馋是可以的，千万不能长期投喂。
鱼子虽然是鱼类发育过程中生殖细胞产生的地方，但是其中并不含有未成熟的卵泡，所以不用担心其中会含有未消化的营养物质而致敏。不过由于鱼子的味道极好，猫又特别爱吃，所以在喂食的时候还是要小心，一次不要给太多，以免吃得过多引起肠胃负担导致呕吐腹泻！
融玥辰优质答主鱼籽本身没有毒，只是鱼籽中含有丰富的蛋白质，人体对蛋白质的消化、吸收需要较长的过程，加上猫的肠胃功能不健全，易造成消化不良，严重时会引起肠梗阻，所以不能轻易地给猫喂鱼籽。
鱼籽含有丰富的蛋白质及微量元素，大人小孩吃了有助于补充营养和增强视力。但医生提醒大家，鱼籽确实不宜多吃，一旦吃鱼籽过多，肠道就会遭到不良影响，严重的甚至会肠梗阻。此外，还应该特别提醒的是，有消化道溃疡病史者万万不能吃鱼籽，否则很容易引起穿孔，诱发再次发作。
鱼籽尽量不要一次吃得太多，因为鱼籽含有丰富的蛋白质，人体消化蛋白质、吸收蛋白质需要较长的过程，吃多了必然加重消化道、肠，尤其是胃的负担，对消化功能不健全者来说极易造成消化不良、腹胀等，严重时可出现肠梗阻。由于症状与急性胃肠炎相似，误以为是吃坏东西了，往往会耽误诊断和治疗。
